Kakaretso ea sipinake e nang le tšepe e ngata bakeng sa ba batlang likhopolo tsa lijo tsa batho ba sa jeng nama: sepinche roll. E lokisetse!
LIEKETSENG MATS'ELA
(Bakeng sa batho ba 4)
- 450 gr. spinach, rinsed and drained
- Nutmeg
- Sengoathoana sa botoro
- 3 tablespoons ea chisi ea Parmesan
- 45 ml. tranelate e ncha e tenya
- Chisi ea tranelate e nang le litlama kapa konofolo kapa eiee (tsena li kenyelelitsoe chising)
- Letsoai le pepere
- Mahe a 2
- 1 pepere e khubelu ea tšepe
ITOKISETSO
1. Butter lakane ea kuku. Preheat ontong 190 °.
2. Pheha sepinatjhe ka metsing a seng makae 'me u se tlohele hantle ka sesepa le ho tobetsa sepinche ka khaba.
3. Kopanya sipinake se khethiloeng le linate, botoro, Parmesan, tranelate le nako. Lumella metsotso e 5 e pholileng ebe u eketsa li-yolk, ebe u kopanya tsohle.
4. Tlisa makhooa ntlheng ea nougat u li kopanye hantle le sepinichi. Koahela poleiti ea ontong ka pampiri e entsoeng ka letlalo 'me u jale litokisetso ka mokhoa o ts'oanang. E behe ka ontong metsotso e 12 kapa 13.
5. Kamora 'mets e 12. Ntsa litokisetso 'me u li tlohele hore li pholile hora.
6. Ka nako e ts'oanang beha sopho e nang le metsi mme ha e ntse e belisa eketsa pepere e khubelu. Ebola 'me u tlose peo, ebe u e fetisetsa ho mixer kapa blender ka chisi ea tranelate.
7. Hang ha sepinichi se se se bata, se hasanye ka ho lekana le tranelate / paprika.
8. Rula spinach hamonate ka lehlakoreng le lelelele ka ho fetisisa la ho lokisetsa le ho sebelisa pampiri ea letlalo. Sebeletsa betheng ea lettuce. E ka natefeloa ha e chesa kapa kamora lihora tse 'maloa ka sehatsetsing.
