Ho latela risepe ena u ka pheha linaoa tse monate le li-molotes tsa banana. Ba thabele!
LIEKETSENG MATS'ELA
- Limela tse 4 tse butsoitseng
- 1½ linoelo refried ba batsho linaoa
- Phofo ea phofo
- Oli ea poone bakeng sa ho hadika.
Bakeng sa linaoa tse halikiloeng:
- 125 dikgerama tsa bohobe
- ¼ eiee e khabeloa hantle
- Likopi tse 1½ tsa linaoa tse ntšo tse phehiloeng
- Br moro oa linaoa
- Letsoai ho latsoa.
Bakeng sa batho ba 8.
ITOKISETSO
Limela li phehoa ka ntho e ngoe le e ngoe ebe li eboloa ka metsing ho fihlela li le bonolo haholo; lia tšeloa ebe lia buloa, makhasi a tlosoa ebe a sililoa ka fereko ho fihlela puree e sala, ka sena ba etsa li-tortilla, bohareng ba beoa linaoa tse halikiloeng 'me li phuthoa joalo ka li-croquette, li fetisoa ka phofo e sisinya bongata , Fry ka oli e chesang ebe o tšela pampiri e monyang.
Linaoa tse halikiloeng: Botoro ea futhumala 'me ha e tsuba, eiee ea eketsoa ebe e halikiloe ho fihlela e fetoha' mala oa gauta, linaoa le moro lia eketsoa 'me ka thuso ea molote lia silakanngoa ho fihlela li fetoha puree. Li nōkiloe ka letsoai. Ha li ntlafalitsoe hantle 'me u bona botlaaseng ba pane, li tlose mochesong.
TLHOKOMELO TLHOKOMELO
Li fanoa ka tereing e nyane kapa ka basketeng e nang le makhasi a macha a banana, li loketse ho tsamaisoa le nama ea kolobe.
