Re u fa risepe ho lokisa tlhapi ena e monate ebile e na le phepo e tloaelehileng ea Campeche.
LIEKETSENG MATS'ELA
Li-smedregal tse 2, botenya ba lisenthimithara tse tharo.
Phofo.
Letsoai le pepere ho latsoa.
Oli ea mohloaare ea ho hadika.
Sauce: 1 eiee e khubelu e bohareng, e khethiloe Li-clove tse 2 tsa minced. 2pelepele ea 2 e kholo ea xcatic, e tlositsoeng 'me e haotsoe ka lehare, 3 tablespoons oli ea mohloaare, litamati tse 3 tse kholo, tse ebotsoeng le tse hahiloeng ka thata, 1 coriander e hahiloeng, letsoai le pepere ho latsoa. Bakeng sa batho ba 2.
ITOKISETSO
Litlhapi li hlatsuoa hantle haholo, li omisoa ka pampiri e monyang, e nōkiloeng ka letsoai le pepere, ebe e fetisoa ka phofo e sisinya ho feteletseng; Li halikiloe ka oli ea mohloaare ka pane ea Teflon, li hlokomela hore ha li robehe, lia tlosoa ebe li lula li chesa.
Sauce: Lahla eiee, konofolo le likhase tsa xcatic ka oli e chesang, eketsa langa le le lej, coriander, letsoai le pepere ho latsoa ebe u li tlohela ho fihlela nako ea metsotso e tšeletseng ho isa ho e robeli. E fanoa le litlhapi.
TLHOKOMELO TLHOKOMELO
Lijana ka bomong li nokoa ka sopho e nyane, ebe ho beoa litlhapi ho eona ebe ho hlatsuoa le sopho e setseng.
